¿En qué te puedo ayudar?
- Optimización del Rendimiento Académico y Profesional: trabajaremos para desarrollar estrategias mentales que impulsen tu rendimiento académico y profesional. Desde técnicas efectivas de estudio hasta la gestión del tiempo y el enfoque en tus metas.
- Gestión del Estrés y la Ansiedad: la presión académica, las demandas profesionales y el escenario competitivo pueden generar estrés. Te proporcionaré herramientas para gestionar eficazmente el estrés, permitiéndote mantener un rendimiento óptimo incluso en situaciones desafiantes.
- Desarrollo del Talento Artístico y Habilidades de Actuación: si eres actor, cantante, músico u otro profesional del mundo del arte, te ayudaré a desarrollar y mantener un estado mental positivo, gestionar el miedo escénico y optimizar tu creatividad para brillar en cada presentación.
- Desbloqueo Profesional y Desarrollo Personal: si te encuentras estancado en tu desarrollo profesional o personal, trabajaremos para identificar y superar obstáculos. Te guiaré hacia un crecimiento, ayudándote a desbloquear tu potencial y alcanzar nuevas alturas.
Aspectos más específicos que podemos trabajar:
Opositores:
- Gestión del tiempo y planificación.
- Motivación, concentración y confianza.
- Técnicas de estudio según el tipo de examen: oral, desarrollo, tipo test, psicotécnicos...
- Preparación de entrevistas personales.
- Gestión del estrés y la ansiedad ante los exámenes.
- Gestión emocional para afrontar el proceso de oposición.
Psicología audiovisual y escénica: bailarines, actores y actrices, músicos...
- Motivación, concentración, confianza y autoestima.
- Perfeccionismo y autoexigencia.
- Síndrome del impostor.
- Rendimiento en el escenario
- Preparación de pruebas y castings
- Construcción de personajes
- Imagen corporal.
Psicología educativa y académica:
- Gestión del tiempo y planificación.
- Motivación, concentración y confianza.
- Gestión del estrés y la ansiedad ante los exámenes.
- Fracaso escolar
- Asesoramiento en técnicas de estudio.
- Asesoramiento a padres y madres.
Psicología de los Recursos Humanos y Orientación laboral:
- Desmotivación por el trabajo.
- Habilidades directivas: liderazgo, gestión de equipo, etc.
- Problemas con compañe@s y / o superiores. Mobbing
- Jubilación .
- Exceso de trabajo, dificultad para desconectar.
- Síndrome de burnout. - Síndrome del impostor.
- Asesoramiento en la redacción de curriculum y carta de presentación.
- Técnicas y herramientas para la búsqueda activa de empleo.
- Diseño y elaboración de itinerarios para mejorar la empleabilidad.
- Cambio de empleo / sector.
- Preparación de la entrevista de trabajo.
- Desarrollo profesional: adquisición de habilidades como liderazgo, trabajo en equipo, hablar en público, etc.
